Staying Strong: 365 days a year | 15th October

15. října 2016 v 9:38 | Ivet |  STAYING STRONG: 365 days a year

15th October

God didn't do it all in one day. What makes you think you can?
Bůh neudělal všechno za jeden den. Proč si myslíš, že ty to dokážeš?
-UNKNOWN

Bez ohledu na to, jak tvrdě pracujete, je opravdu důležité, dělat si přestávky. Vstaňte, protáhněte si svaly, dejte si 5 minut meditace a uklidněte svou mysl. Když se potom vrátíte zpět k tomu co děláte, budete více produktivní. Když jsem strávila 16 hodin denně ve studiu, bylo snadné se ztratit v práci, protože miluji to, co dělám. Je velmi důležité, že jsem vstala a šla na vzduch. Cítím se pak lépe a udržuji sou práci čerstvou.

Cíl: Dobíjejte si baterky tím, že budete mít každý den chvíli pro sebe.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Source: Book Staying Strong: 365 days a Year | Translated: by Ivet (admin)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Daniela Daniela | Web | 16. října 2016 v 10:05 | Reagovat

To je moc potřebný, snažím se mít vždy alespoň nějakou dobu pro sebe, moc to pomáhá :-)

2 barnie. barnie. | Web | 16. října 2016 v 11:26 | Reagovat

Už je to déle, ale byli jsme affsa a potom můj blog nebyl v provozu, teď jsem, ale zpět a mám zájem být nadále affs, určitě mi napiš sem http://demi-lovato.blog.cz/1610/version-0-3 :)

3 Tina Tina | Web | 16. října 2016 v 20:01 | Reagovat

Som veľmi rada, že sem pridávaš strany z Deminej knihy, včera som si pomocou tohto citátu a Deminho slova uvedomila veľa vecí. Že to so všetkým preháňam a na seba vôbec nemám čas a preto sa potom cítim stále unavená a slabá. Človek naozaj potrebuje nejaký ten čas aj pre seba, nech už má práce koľko len chce. Trochu vypnúť a zastaviť sa naozaj pomáha :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.